Her er noen øvelser som jeg bruker, og liker. Hvis du har noen kommentarer, la meg få høre fra deg.
Pust
- Pusteøvelse (Arnold Jacobs)
- Hatha Yoga pusteøvelse (fra TPIN medlem Rich Szabo. Hva han og Maynard Ferguson bruker)
- Bobby Shews puste- og oppvarmingsteknikk (fra Schallstykket)
Oppvarming
- Oppvarming (en variasjon over et Cichowicz mønster)
"Gymnastikk"
- Ventilløse skalaer (starter lavere enn i "ASA-methode" av Rolf Quinque)
Tekniske øvelser
- Stamp/Clarke "Technical Exercises":
[First Study]
[Second Study]
[Third Study]
Ole.J.Utnes@hive.no